Training

Das Ziel meines Sprech- und Stimmtrainings ist ein direktes offensives Verhalten in der Kommunikation.

Da das Sprechen immer ein zielgerichtetes Verhalten zeigt, ist es somit immer an eine Handlung und eine Absicht gebunden.

Viele Sozialisierungsformen verhindern die Konkretheit der Aussage,

die Absicht wird unklar oder unkonkret formuliert,

die Handlung ist nicht erkennbar.

Dies spiegelt sich dann entsprechend in ungünstigen Muskelspannunngen des Körpers wieder,  z.Bsp. ein zu fester Kiefer, Rundrücken, hochgezogene Schultern.

In unserem Training beginnen wir mit der körperlichen Wahrnehmung und Entspannung.

Nach ersten Haltungskorrekturen, richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die inneren Impulse in Verbindung mit der Atemführung.

Da wir das Sprechen und die Stimme als Ergebnis unseres Denkens sehen,

ist es notwendig die Stimme für differenzierte körperliche Spannungszustände durchlässig zu machen.

Ein durchlässigerer Körper ermöglicht die Weitung der Resonanzräume,

welche ihrer persönlichen Stimme und dementsprechend ihren Absichten wieder zur Verfügung stehen kann.

Bleibt der Körper in einem ständigen Wechsel von Spannung und Entspannung,

ist er flexibel und die Stimme kann ungehindert in ihm schwingen.

Sie spüren erste Erleichterungen im Schultergürtel und Kieferbereich,

da sich ihre Muskelarbeit mehr auf ihre Körpermitte, dem Zentrum verlagert hat.

In unserer gemeinsamen Arbeit erfahren sie mehr und mehr, dass ihre Sprache dem handlungsauslösenden Willensakt folgen kann und die durchlässigere Atem- und Stimmführung zu einer leichteren direkteren Artikulation führt, eine Fähigkeit, die jeder von uns schon einmal besaß.